女性在生宝宝的过程中，不仅会经历一系列的生理变化，还会经历一系列的心理变化，包括消极和积极的变化。那么，为什么生完孩子后总会自卑呢？
女人生完孩子后很自卑。首先，一方面是身材走样造成的。很多女性在生孩子之前身材都比较苗条，但是生完孩子之后，不仅身材走样，身上还会留下一些疤痕等等。两者之间有一定的差距，可能会让女性没有安全感，甚至自卑。
女性生完宝宝后，可能会因为身体机能的一些变化而自卑。生完宝宝后，女性的身体机能还没有完全调整好，所以女性可能容易情绪低落，抑郁。此外，由于身体还没有恢复，女性可能会出现记忆力下降，这可能会导致女性产后自卑。
当女性产后发现自己自卑时，建议及时向身边的人寻求帮助。如果女性能和家人沟通，真实表达自己的感受。女性也可以通过看书、运动来转移注意力，积极调节情绪。如果情绪消极，女性也可以通过咨询专业的心理机构来调节情绪。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。