对于一个女人来说，气血是养生的根本，气色不好的女人在这里无疑会大打折扣。女人一旦气血不足，大量亏损，身体就会出现各种问题。比如月经不调，面色蜡黄，皮肤粗糙，腹泻肥胖，严重的甚至会出现乳腺疾病。那么，经期头晕是气血两虚吗？
月经期由于女性体内激素的变化，再加上出血，会造成暂时的血气不足。当然也会出现头晕头痛，甚至恶心呕吐，乏力，食欲不振。建议经期多休息，不要劳累，不要吃辛辣生冷的食物，精神放松，绝对禁止性生活，选择棉质内衣，勤洗勤晒，多吃花生、枸杞、莲子、阿胶、红枣、瘦肉。
经期头晕也可能是贫血引起的。月经来潮时阴道出血可能会导致贫血。注意休息，多吃猪肝、猪血、蛋黄、菠菜等补血食物。如果头晕没有改善，建议做个血常规。
有些女性月经总是来得早，而且时间长，血流不止，往往是气虚缺血，导致身体虚弱，抵抗力差，经常感冒发烧，面色不好。有些女性经期腹泻，也是气血不足所致。女人在经期时，体内有限的气血被充分调动起来，肠胃越来越气血不足。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。