现在很多人都在孕前尽最大努力准备怀孕。做好备孕工作，可以让女性怀上更好的胎儿。但是很多女性在备孕期间排卵较晚，这让她们特别苦恼，想尽快促进卵子排泄。那么孕期不排卵吃什么呢？
孕期有无排卵，可以通过改善饮食来促进。要促进排卵，孕期可以多吃豆制品，如豆浆、豆腐、黄豆等。也可以吃一些洋葱和麦片。这些食物中植物雌激素含量高，可以促进排卵。
每个女人的身体素质不一样，排卵的时间也不一样。如果备孕期间发现不排卵，可以去医院做详细的体检，然后选择合适的方法促排卵。另外，怀孕期间一定要注意按时休息，不要熬夜，这对身体也是有好处的。
孕期一定要改掉平时的不良习惯，早睡早起，适当做一些运动。另外，孕期饮食一定要清淡有营养。这个时候不要吃一些生冷辛辣的食物。另外，怀孕期间不要抽烟喝酒，这样效果会更明显。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。