女性爱美是与生俱来的天性。想要更漂亮，就必须保证身材匀称，没有多余的脂肪，所以大部分女性都在努力控制体重。平时每天都称体重，就是担心体重飙升。所以，你知道我下次月经期会胖吗？
女性经期是否发胖取决于饮食。如果来月经的时候照常吃饭，就不容易长胖。但是有些女性认为经期吃甜食不会长胖，所以吃了很多高热量的食物，不能及时代谢体内的热量，体重就会增加。
有些女性在月经期间出现轻微的体重变化是正常的，这并不是真正的体重增加，而是引起轻微水肿的原因。因为女性的激素水平在月经前会逐渐升高，在激素变化的作用下，体内水分会残留，导致体重增加。
为了避免经期发胖，女性来月经时要注意食量，不能暴饮暴食，适当搭配食材，更好地控制体重。经期不容易运动，建议女性不要吃高热量的食物，以免热量不能及时代谢，导致体重增加。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。