女人来月经的时候不能太马虎。她们一定要注意自己的月经颜色和状态。通过观察她们的月经状态，她们可以了解很多关于生殖健康的知识。月经状态异常，说明她们身体存在健康风险。那我们来了解一下，月经第二天又黑又粘正常吗？
女性的经血在正常情况下应该是暗红色的，不是黑色的，比正常血液略暗，流动，略粘。经血中常混有一些小碎片或小血块，是子宫内膜脱落，不是病理状态。如果经血的颜色是黑色且粘稠的，则是异常的，这些女性应该积极就医检查疾病因素。
导致月经状态改变的因素比较复杂，疾病因素比较常见。宫寒是一种很常见的疾病现象。患宫寒的女性，月经量少，经色暗。宫寒的女性可以服用中药调理，每天保暖，宫寒的问题是可以逐渐改善的。
中医讲究根据人的体质来诊断。寒性体质的女性来月经时，经血的颜色会比较深，而且会伴有腹痛的症状。这些女人必须注意保暖。她们每天可以吃一些牛羊肉、桂圆、红糖、大枣等为辅的食物，可以促进月经的正常。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。