在没有生育计划的情况下，避孕尤为重要。现在很多女性选择上环的方法避孕。上环避孕效果非常明显，可以持续很长时间。有些女性在取出避孕环后发现月经量减少。那为什么取出避孕环后月经量会减少呢？
如果取环后月经量减少，很可能是子宫在取环过程中受到了一定程度的损伤。取环时特别容易引起子宫内膜或宫颈粘连，会明显减少月经量。出现这种情况后，要注意子宫的调理。
月经减少发生后，一定要及时去医院做相关检查，了解月经减少的具体原因。月经量减少后，需要及时改善饮食，让月经尽快恢复正常。多吃营养丰富的食物，可以有效改善月经量。
影响月经的因素很多。除了疾病，日常生活和饮食都是影响月经的因素。为了让月经更加正常，一定要严格注意饮食和作息。每天保持充足的睡眠时间，使饮食清淡，这样可以有效改善月经。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。