洗冷水澡不仅可以促进血液循环，增强身体免疫力，还可以有效预防心脑血管疾病，所以有些女性也非常喜欢洗冷水澡，但是为了避免影响月经来潮，她们在经期经常使用热水。那么，月经后几天可以洗冷水澡呢？
建议月经后五到七天洗冷水澡。这是因为在月经末期，女性的子宫内膜非常薄，宫腔内的血管也非常敏感。比如过早洗冷水澡，很可能因冷水温度刺激子宫内膜，导致血管剧烈收缩，从而导致月经回潮、阴道不规则出血、腹痛等症状。
另外，洗冷水澡虽然好处多多，但并不适合所有女性。比如她们由于身体素质差，出现气血不足、气滞血瘀、宫寒、月经失调等状况。即使在非月经期，也应避免或禁止洗冷水澡，以防感冒、内分泌失调等疾病。
不仅如此，由于冷水中细菌相对较多，长时间洗冷水澡会大大增加细菌入侵和阴道炎、盆腔炎等妇科疾病的可能性，所以建议女性尽量用温水或温度稍高的热水洗澡，清洗后及时擦干身体和头发，换上保暖性更好的衣服。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。