怀孕后，女性的子宫会随着胎儿的成长而逐渐变大。女性在分娩时，增大的子宫会逐渐恢复，有些女性恢复不好。可能是她术后没有注意保养。那么子宫变大了怎么恢复呢？
当子宫变大后，建议适当进行体育锻炼，这样可以减肥，有助于子宫的恢复，减少体内脂肪堆积，恢复身材。恢复期一定要配合医生吃药，不能擅自吃药。这样才能有更好的治疗效果，盲目用药可能会有副作用。
女性需要注意饮食。他们可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以促进子宫的恢复。女性要注意不要吃太油腻的食物，以免上火或身体堆积更多脂肪，对保持身材不利。女性一定要注意不要吃太多滋补品，不要太早起床，劳逸结合。
子宫增大多为分娩引起，加强运动恢复会更快。平时养成良好的习惯很有必要。不能长时间熬夜，也不能让身体太累，这样子宫会恢复的更好。如果女性患有子宫内膜异位症，那么子宫可能会增大，需要及时检查，必要时手术矫正，术后配合医生做好护理。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。