女性在青春期时，由于卵巢激素的刺激，子宫内膜可能发生子宫出血，这种出血是周期性的，也就是月经。子宫内膜的周期性变化就是月经周期，女性的身体正常情况下一个月来一次。那么月经一般几天来一次？
月经正常2-7天左右，平均4-5天。因为生活受很多因素影响，每个女人的经期都不一样。如果月经期少于两天，那就太短了。一般由卵巢功能障碍、多囊卵巢综合征、垂体腺瘤等因素引起。如果经期延长超过7天，一般是由子宫肌瘤、子宫腺肌病、无排卵性子宫出血等原因引起的。
月经期的长短一般与心情、劳累、饮食等因素有关。如有明显的情绪变化、过度劳累、失眠、恶性事件刺激、吃生冷刺激性食物等。还会影响月经期的持续时间，可能会出现经期延长的症状。因此，建议女性经期避免重体力劳动，适当休息，合理饮食。
如果长期出现月经不调，并且经过日常调理后仍未得到改善，建议去医院进行详细检查，找出具体原因，进行针对性治疗，让月经更快恢复正常状态。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。