女性发现每次来月经都要3、4天，似乎比较短。我想知道其他人月经来的时间是否也一样短。女性不知道要不要找出正常月经长度的问题，避免身体问题。那么，正常月经多少天来一次？
正常的月经期是3到7天。如果月经期少于3天，多于7天，则是月经失调的症状，月经期短或长。每个女性的体质不同，再加上月经周期的不同，有的女性月经时间是七天，有的女性月经时间是五天，这很正常，所以不要介意月经时间不同。
女性除了要注意自己的月经时间，还要注意月经量。如果女性月经量少于30 ml，属于月经量少的情况，可能会导致斑点、头痛、妇科炎症、闭经、不孕不育等问题；月经超过80毫升就是月经量过多的问题，会导致贫血，大脑供血不足。
对于月经时间错误、月经异常出血的月经紊乱症状，女性可以在日常生活中注意调理。每天保持高质量睡眠，早睡。保持平和的心情，适当调节心理压力。多吃补血的食物，如桂圆、红枣、瘦肉等，不要过度劳累。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。