女性怀孕时，在激素变化的刺激下，皮肤弹性减弱，尤其是腹部皮肤，会不断拉伸变薄，从而长出妊娠纹。很多女性比较在意妊娠纹的存在，一般是浅红色或者紫色。那么，生完孩子怎么消除妊娠纹呢？
生完孩子后，可以通过涂抹橄榄油来消除妊娠纹。橄榄油对去除妊娠纹有很好的效果。消除妊娠纹需要很长时间。如果坚持下去，是看不到效果的。如果只是经常使用，基本上是达不到预期效果的，所以女性还是要坚持。
为了消除妊娠纹，日常护理也很重要。女性可根据自身体质选择温和无刺激的润肤产品，保持皮肤清洁干燥，平时适量运动，有助于恢复皮肤弹性，减缓妊娠纹。比如瑜伽，可以帮助收紧腹部，也有一定的塑形作用。
另外，女性也可以通过医美来祛除妊娠纹，但是要选择在正规的地方做。在饮食方面，女性可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄也不错。女性在孕期要有效预防妊娠纹，这样才能避免。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。