痛经是一个让人头疼的问题。每个女同胞都不想经历这样的事。痛经不管是坐着还是躺着都很痛。那么，为什么会突然痛经呢？
痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指月经后腹痛。原发性痛经是由于子宫开口小，子宫发育不良，经血中子宫内膜大而引起的。继发性痛经是指月经腹痛，只有在月经来潮几年或更长时间后才会发生。继发性痛经的原因通常是由子宫内膜异位症、盆腔炎、盆腔淤血等疾病引起的。另外，受凉也会引起痛经，所以女性朋友要注意保暖。
女性经期痛经时，建议女性可以采取以下措施缓解痛经。
1.按摩
先用热力搓手，然后把手放在肚子上，从上到下按摩60-100次，再从左到右按摩60-100次，最后转身按摩60次，直到局部皮肤红润为止，早晚各一次。
2.木易枣茶
每天早晚用益母草15克，红枣30克，加适量红糖一起泡。
3.外用方法
将川乌5克、草乌5克研成细粉，然后与洋葱汁、蜂蜜混合，敷于腹痛较轻的部位2-3小时，每日1次。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。