在生活中，人们吃得健康，生活作息良好，非常健康，不容易生病。但是，女性的身体一旦出现问题，就有可能影响生育能力。所以女性平时要注意身体，最好定期去医院体检。那么，女性肾虚会导致不孕不育吗？
女性轻度肾虚不会影响生育，但如果肾虚严重会导致不孕。所以，当女性发现自己有肾虚的问题时，要去医院检查，了解自己的身体状况，配合医生进行治疗。
一般肾虚的女性，脸上都会有斑点、痘痘、严重的黑眼圈。而且肾虚的女性非常怕冷，月经不调，腰酸背痛。对此，女性可以采取食疗，即通过饮食来调理身体，补充营养。女性可以尝试豆蔻牛奶，即把芹菜和小葱切成丝，然后拌入酸奶中，加入适量豆蔻肉末和盐，搅拌均匀后放入冰箱冷藏一段时间。每天早上喝半杯豆蔻牛奶，可以改善肾虚。
除了豆蔻牛奶，女性还可以多吃补肾的食物，如山药、胡萝卜、鲈鱼等。同时，女性要养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，不要过度劳累，否则会加重身体不适。如果肾虚问题严重，女性需要听从医生的安排服用补肾药物，调理身体。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。