宫寒是女性的常见病。女性朋友生病时，会导致月经紊乱，还会伴有痛经症状。宫寒严重时会影响生育，甚至可能造成女性不孕，所以大家要注意宫寒。那么，宫寒如何快速治疗呢？
如果女性朋友子宫寒冷，可以服用暖宫的药物，这是最常用的治疗方法。而且患者在服药的同时，还可以使用一些物理方法来改善症状，比如理疗、热敷、艾灸等，都可以起到散寒的作用。
宫寒的女性在日常饮食上更需要注意。不要吃冷食。即使在炎热的夏天，他们也应该避免喝太多冷饮和吃冰镇水果。大家要尽量多吃一些能补气暖身的食物，比如红枣、羊肉、红糖水等。
宫寒的女性也可以通过运动来调理。通常，寒性体质的女性大多不太喜欢运动。如果他们经常锻炼，身体的寒气就不会那么重了。所以子宫冷的女性要多做运动，有利于血液循环，有散寒暖身的作用，还可以改善体质，比如快走、打羽毛球，这些都非常适合子宫冷的女性。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。