子宫寒冷的女性往往会出现不适的症状，如腰酸背痛、乳房肿胀等。同时，在月经来潮前，也有明显的小腹肿胀感，有时会引起月经异常。生活中，人们经常会感到全身发冷，手脚冰凉，尤其是入秋后，即使不断地喝热水，穿很多衣服，也无法改善。那么，子宫冰冷是如何造成伤害的呢？
宫寒与体质有很大关系，与先天因素有关，或者父母晚育导致体内阳气不足，而后天因素主要是不注意保暖，贪凉。再者，为了达到瘦身效果，有些女性会盲目节食减肥。如果她们减肥过快，不仅会危害身体健康，还会引起宫寒。
宫寒会影响子宫的功能健康，带来诸多危害，会促进各种子宫疾病的出现，如子宫肌瘤、慢性盆腔炎，甚至子宫萎缩。宫寒还会影响输卵管的通畅，损害输卵管的健康，从而导致女性无法顺利怀孕。
宫寒严重的女性，平时可以吃一些温性的食物，比如大枣、阿胶等，也是很多女性喜欢吃的。他们在生活中要注意保暖，不要过分贪凉。此外，还可以坚持锻炼，如快走、慢跑等，可以刺激经络，从而达到调理气血的效果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。