每对夫妇都会遇到避孕的问题。使用有效的避孕措施可以避免妇女意外怀孕。现在的避孕方法有很多种，比如服用避孕药，使用避孕套，这是最常用的避孕方法。那么，如何避孕才安全健康呢？
如果想要安全健康的避孕方式，可以使用避孕套。只要能正确使用避孕套，避孕成功率可以达到98%。现在，许多人觉得使用避孕套不舒服。这个时候，他们可以选择液体避孕套。它的避孕成功率也很高，可以达到96%以上。
使用避孕套时，要查看生产日期和有效期，不要使用过期产品。而且在开始同房的时候，你应该戴避孕套，而不是就在射精之前。因为在发生性关系的过程中，会排出少量的精子，可能会导致怀孕。
如果已经有了孩子，想要长效避孕，可以选择使用宫内节育器，这是最常用的避孕方法之一。只要把宫内节育器放在子宫内，就可以实现长效避孕，是一种一劳永逸的避孕方法。宫内节育器的使用寿命很长，基本都在5年以上，有些宫内节育器的使用寿命甚至达到20年。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。