上环是女性朋友很常见的避孕方法。因为避孕方便，很多女性选择上环避孕。但是很多女性并不知道上环之后还有一些需要注意的事情，所以现在就来了解一下上环之后有哪些禁忌。
上环后最好吃一些清淡易消化的食物，尽量不要吃辛辣的食物，如姜、蒜或辣椒等。不吃生冷食物，如冷饮、冰淇淋、麻辣烫、麻辣烫等。放在冰箱里，因为这样会引起妇科炎症。
放置宫内节育器后，还应避免负重疲劳，两周内避免性生活，术后半个月不洗澡。在上环的最后三个月走了很久，坐了很久，站了很久。如果月经量增加，就要注意宫内节育器在经期是否脱落。
另外，一定要去正规医院，这样不仅可以避免移位，还可以有效避免妇科炎症。平时可以多喝白开水，排出体内的炎症。注意下半身的卫生，不要过度劳累，定期随访，均衡饮食，心态平和，适量运动，不仅可以增强体质，而且有益身心健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。