女性每个月都有月经，要注意出血量和出血时间。如果出血量异常，不管是过多还是过少，都要尽快调整。如果经期长期不正常，会对身体造成很大的伤害。那么，女性经期少怎么办？
女人的月经很少。想要休养生息，首先要搞清楚原因。有很多因素会影响女性的假期，比如精神因素。女性到了经期，情绪波动大，容易生气，可能会对经期产生不良影响，比如出血少。这时候大家需要调整心态，避免负面情绪。
女性在例假期间也要注意护理，不能接触冷水，否则例假期间出血量会减少。女人来月经时应该注意保暖。最好多穿点衣服，千万不要碰冷水。比如洗澡、洗头要用温水，不能游泳。
女性月经出血少，也可能是疾病引起的，如宫寒、子宫疾病和卵巢疾病等。这时候他们需要体检，确认自己得了什么病。明确诊断后，可以实现对症治疗。另外，在治疗期间，女性朋友要注意护理，如忌食生冷食物，定期去医院复查。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。