为了看起来更高更好，一些女性在日常生活中会长期穿着高跟鞋和腰封，长期穿着高跟鞋和腰封容易引起子宫移位。常见的是子宫下倾，这也是最典型的子宫移位。那么，如何看待子宫后位呢？
子宫下倾可以从以下几个方面改善：
1.在日常生活中，女性可以采用适当的俯卧位睡眠，有利于子宫后位恢复到中前位。如果女性子宫稍后，没有腰酸背痛，可以暂时观察，不需要特殊处理。
2.如果子宫明显后缩、腰痛或不易受孕，可经医生双诊复位至中位或前位。如有必要，可通过手术缩短盆底韧带，使子宫转向前位。
3.女性正常子宫位置可分为三种：前位、正中位和后位。女性子宫后位，主要与怀孕和分娩有关。怀孕分娩后，由于长时间平卧，子宫向后压力很大，会导致子宫后倾、后屈。所以，每天要多注意睡姿。
子宫后缩的女性，如果月经周期不受影响，可能会出现腰痛症状。可以给予补肾填精，益气活血的治疗，这些症状就会消失。另外，一些没有出现严重子宫下倾的女性并不需要特殊治疗，只需要观察即可。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。