男性容易患前列腺疾病，如前列腺增生、前列腺炎等。且发病率相对较高，尤其是中老年人群。因此，在平时，男性朋友需要采取一些前列腺疾病的预防措施。那么，男性如何预防前列腺炎呢？
男性要想预防前列腺炎，不能老是坐着不动。久坐是个坏习惯，尤其是对男性而言。久坐会导致前列腺充血，增加患前列腺炎的风险。所以坐了一会儿后，男人应该站起来走动走动。
想要预防前列腺炎，也要注意个人卫生，尤其是私处的卫生。不仅要每天清洗，内裤也要勤换。大家要注意的是，内衣不要和其他衣服一起洗，洗完之后最好放在阳光下暴晒。另外，做好同房前后的清洁工作。
同房时，既要注意卫生，又要避免性生活过多。我们应该有节制。性爱的话太多，会让前列腺一直处于充血肿胀的状态，对前列腺健康非常有害，会大大增加前列腺炎的概率。而且，性生活过多，一个男性朋友，很容易影响性生活质量。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。