夫妻双方都要先怀孕再生孩子。以最好的状态迎接宝宝，对未来孩子的健康非常有利。而且需要注意的是，不仅是女性，男性朋友也需要怀孕。那么，男性在孕期应该注意什么呢？
男性备孕期间需要注意的问题有很多，比如不能穿紧身裤，不能洗热水澡，否则精子数可能会减少。因为最适合精子存活的环境是低于体温的，如果洗热水澡，不利于精子存活。
准备怀孕时，男性朋友最好戒烟戒酒。如果大量饮酒，不仅伤肝，还会伤精子，导致男性生育能力下降。在烟草中，有许多有害物质，如尼古丁和焦油，对健康非常有害。所以，即使没有怀孕，大家也要戒烟。
男性要定时适量运动，可以增强体质，饮食规律，作息规律，尽量不要熬夜，否则容易影响陶内分泌。另外，怀孕期间要控制性交次数。如果性交过于频繁，可能会影响精子数量。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。