有问题就有答案
Q1：手上经常长倒刺是什么原因啊？
手指被扎，跟维生素缺乏和蔬菜关系不大。如果很多，除了补充维生素，还应该去皮肤科检查，用指甲钳剪下来，然后在“鱼肝油”胶囊里放一些“鱼肝油”。总比擦手油管好。如果手去皮，也可以。这是补充维生素的直接方法。双手上的倒刺增多。其实是皮肤太干，角质层有裂痕造成的。如果长时间还是不愈合，就是缺乏维生素c，倒刺一般长在指甲旁边。当你手上有倒刺时，不要总是匆忙拔出来。由于倒刺与肌肉相连，用手或其他工具撕扯倒刺不仅会引起疼痛，还会损伤周围皮肤，甚至引起出血和手部感染。正确的方法是将带刺的手用水浸泡，待指甲和周围皮肤变软后，再用小剪刀剪掉，然后涂护手霜。或者用含有维生素E的营养油在指甲和指关节周围按摩，也可以去除倒刺，软化粗糙的皮肤。预防：第一部分：软化角质：将适量橄榄油滴入温水中，双手浸入并保持15分钟，可改善皮肤的干燥和粗糙，软化角质。第二部分：深层清洁在双手涂抹少量去角质霜或磨砂均匀，然后轻轻按摩整个手掌和手腕，尤其是指甲周围容易出现硬皮和倒刺的部位，可以趁机修剪指甲，不易折断。第三部分：将按摩膏均匀涂抹于手部按摩，从手背指尖开始按摩至指根，动作要平和轻柔；然后以螺旋状按摩手掌，用指关节轻轻按压手掌上的穴位；最后，用食指和中指握住手指，从根部到指尖呈螺旋状旋转拉伸，按摩每个手指。第四部分：手部有氧运动将双手平放在桌子上，轻轻向下按压，一次抬起一个手指，尽量抬高，伸展手掌和手指，使双手轻快敏捷。双手举过头顶，握拳，然后每根手指尽量向外伸展5分钟，可以减少手背青筋的暴露，缓解紧张感，让双手变得柔软。第五部分：完善保护。最后涂抹护手霜，轻轻按摩，戴上棉手套睡觉。第二天，你会发现手上的皮肤变得细腻柔软。了解手部护理的重要性后，是时候寻找护理产品了。普通的乳液不能完全满足手部护理的需求，所以我们需要专门为手部护理设计的产品，尽量选择补水不油腻的质地。手部护理产品最好随身携带，可以随时使用。居家护理小贴士日常生活中要随时随地呵护双手，做家务、触摸刺激性物质时要戴上橡胶手套，从各个方面预防和改善手部的护理，防患于未然。一旦你的手有问题，通常需要更多的努力来照顾它们。1.像保养面部皮肤一样保养双手。每次洗手后，当皮肤还没有完全干燥时，要及时涂抹护手霜锁住水分，哪怕一天涂抹10次。2.在你经常走动的地方准备护手霜，比如厨房、浴室、梳妆台、钱包和办公室，这些地方都在你伸手可及的地方。3.涂抹护手霜时，不要忘记指尖、手指和手腕。4.如果手特别干，可以先涂一层厚厚的护手霜，然后用保鲜纸包起来，或者戴上橡胶手套。1小时后，确保你的手湿润柔软。5.如果手上有倒刺，可以随时泡在温热的橄榄油里(微波炉加热)。如果没有好转，应该及时补充维生素B6或维生素C。6.指甲因缺水容易折断，所以睡前用橄榄油按摩。对于经常涂指甲油的女性来说，指甲油去除剂含有粗糙易碎的成分，不可掉以轻心。7.冬天注意不要让湿气留在手上，一定要及时擦干手，涂抹护手霜。这个简单的小动作可以避免手部出现裂痕和冻伤。希望收养
Q2：手上经常起倒刺是什么原因？
手上起倒刺的原因主要是因为缺少维生素B族，然后还可以通过补充一些卫生组b组我来改善这一情况，还可以涂一些护手霜之类的。
Q3：为什么手指上总长出倒刺?
我们经常会发现，在手指甲后面有一些皮肤像刺一样翘起来，看起来不美观不说，有时触碰到还会觉得疼疼的，想把它撕掉，却往往会扯下一块皮，真是特别烦人。这些倒刺究竟是怎么来的？又该怎么处理？1、如果只是偶尔起倒刺，那么有可能是你手指上的皮肤太干燥了。手上有倒刺时，不要急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。正确方法：用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮。2、如果天气并不干燥，而手上还是经常起倒刺。你就要考虑是不是缺乏维生素和身体所需的微量元素了。缺乏维生素C、A或E、锌及硒等都可能引起倒刺。你可以服用多种维生素片来补充维生素，同时多吃蔬菜和水果。怎样减少长倒刺这种现象呢？1、少用手去抓拿物品。手在频繁抓拿物品的过程中，指甲两侧的皮肤会直接与物品相摩擦，从而在手指皮肤薄弱的地方开裂开来，形成倒刺。如果抓拿物品不可避免，那么就尽量带一双手套，或用胶带缠在指甲两侧。2、常洗手。有些倒刺的生出是因为指甲两侧累积大量的表皮死亡细胞，它们会形成一片薄薄的皮，从皮肤上直接脱落。所以，常洗手，洗掉这些死去的细胞，就生不出倒刺了。3、保持手的滋润。手滋润了，才可以减缓表皮细胞的频繁死亡，减少干裂，起壳，生倒刺等现象的发生。这可以通过多喝水，与使用具有滋润效果的护手霜来做到。4、将手经常在温热的橄榄油中泡泡。可以让手指皮肤受到滋润。也可以将手在添加了果汁（如柚子、苹果等）的温水中浸泡15分钟左右，有营养肌肤的作用，泡手以后再涂抹护手霜。注意事项倒刺周围皮肤破损请及时用酒精消毒，如果发炎请及时处置，不要用手接触污染物。平时不要养成用嘴咬手指的习惯，那样容易造成手指皮肤干燥起倒刺。
Q4：手上经常长倒刺的原因？
手指长倒刺主要是指甲附近皮肤过于干燥，导致角质层出现裂痕。此外，维生素C或维生素B缺乏也可能导致手指上出现倒刺。倒刺是一种干皮，长在指甲两侧呈尖刺状，摸起来很疼。长倒刺主要有两个原因：1。皮肤过于干燥：倒刺主要发生在干燥寒冷的冬季，皮肤干燥导致角质层开裂，局部摩擦后会出现倒刺。2.缺乏维生素C或维生素B:如果倒刺长时间不愈合，可能是这两种维生素缺乏引起的。
Q5：手指上老是长倒刺是为什么?
双手上的倒刺增加了，其实它是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素C。倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时，不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。正确的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮 小资料： 问： 不知为什么,近段时间,我的每个手指夹周围都长有一些一条条的小刺,有些又像脱皮的样子,撕又非常痛,这是什么原回呢,是缺少什么吗?谢了 答：这种情况多与局部的磨擦等原因所致，注意手部的保护和护理，不要撕扯，以免引起感染。手上长了倒刺，可将双手经常放在温热的橄榄油(用微波炉加热)中浸泡，如果还不见好转，应及时补充维生素B6或维生素C。另外可服锌半个月观察是否有效 手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝所，太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表现。 处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及涂上润手霜。或者在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡10至15分钟，有营养肌肤的作用。 饮食要小心 ·手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝所致，太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表征。 ·处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及涂上润手霜。又或在加了果汁（如柠檬、苹果、西柚）的温水中浸泡十至十五分钟，有营养肌肤的作用。 ·缺乏维他命A、E锌及硒会引致肌肤干燥，须摄取足够养分补充。红罗卜、哈蜜瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A；维他命E可自干果（特别是杏仁）、水果、绿色蔬菜等中获取；海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌。 缺乏维他命A、E锌及硒会引致肌肤干燥，须摄取足够的养分补充。红萝卜、哈密瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A. ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 准备质量好的护手霜，洗手之后就用。 可以戴薄手套。 平时多吃水果。 手的水分补充回来了，就不会长了。
Q6：手上老是长倒刺是什么原因
你好，你所出现的“手指指甲旁边老是长倒刺”，一般认为是肌肤太干燥，角质层有裂纹，缺乏维生素C和维生素B2所致的。对于这种情况，建议你急着将倒刺拔掉，而是可以用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜，日常多吃些含有维生素多的水果蔬菜。