生活中，有些朋友经常会面临与脾气暴躁的家人相处的烦恼和痛苦，尤其是有些女性到了更年期，脾气会明显暴躁。这种情况下，孩子不知道怎么和妈妈相处，那么脾气暴躁的妈妈怎么办？
当妈妈烦躁的时候，一定要警惕是不是某些疾病引起的。如果她平时比较温和，突然烦躁，就应该带她去医院做相关的检查，或者做一些心理咨询，解决烦躁的不良症状。
如果母亲心情不好，或者有一定的心理负担，那么孩子应该面对问题，解决问题，而不是回避或者对抗。你要心平气和的和妈妈沟通。如果你妈妈心情不好，你要及时引导和鼓励她，让这种不好的心情得到及时的缓解。
如果母亲是因为更年期而脾气暴躁，那么孩子就更应该理解。毕竟这是内分泌激素减少导致的正常生理现象。当你妈妈生气的时候，不要生气的和她争论，这样只会让她的心情更糟。在她平静心情好的时候，可以心平气和的给她一些建议。
此外，还可以给妈妈吃一些有利于养心安神、顺气的食物，比如决明子、莲藕、山楂玫瑰、茴香、萝卜等。这些食物可以起到疏肝理气、宁心安神的作用，对更年期女性有非常好的调理作用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。