高跟鞋是女人的最爱。穿高跟鞋的女人特别自信，气质完全不一样。高跟鞋的选择很重要。跟不上就难受。那么如何选择高跟鞋呢？
(1)鞋帮(鞋面):鞋帮是皮鞋的主要组成部分之一。对于光滑的皮鞋，要注意鞋面的柔软性和舒适性。最好的方法是通过按压鞋面来验证鞋面表面是否松动。好的鞋面应该丰满柔软，手感舒适，光泽均匀，表面无松散。绒面皮鞋的鞋面，要选择绒毛短而均匀的鞋子，并注意观察颜色是否一致。
(2)鞋垫：覆盖鞋垫的全垫最适合女鞋。鞋垫的作用是保持鞋垫的清洁，遮盖鞋垫的凹凸不平，改善脚感。所以鞋子的吸湿排汗很重要。做作业时，鞋垫要平贴在鞋垫上，不能有悬空皱。
(3)大底：从外部来看，大底周边的结合状态应紧密结合无缝隙，底面应平整。
(4)鞋跟：高低跟首先要看与皮鞋的贴合是否自然均匀。对于半高跟及以上的女士皮鞋，以下两点比较重要：一是鞋跟要牢固地安装在鞋垫上，前后左右平稳移动；第二，手掌面不能小于脚后跟底面。
(5)鞋垫：最好的大陆材料是皮革。买的时候要用手压住腰胯，相当于穿鞋时的脚背。最好保持不动。在强大的压力下，如果皮鞋边缘变形，这双皮鞋就劣质了。
(6)稳定性：将高跟鞋放在一个平面上，高跟鞋会立即进入静止状态，这是选择高跟鞋最基本的条件之一。
(7)侧检：将鞋子放在一个平面上，高跟鞋的大底(前脚掌)与平面的接触点应在中间，鞋尖适当倾斜，鞋跟挺直，底部完全贴合平面，为最佳质量。
(8)前视：将视线对准与大底相同的高度，看大底内外有无差异。应该基本一致，保持平衡。
选高跟鞋还是有很多要知道的。你要慎重选择高跟鞋，想穿的舒服。你得给自己选个好的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。