每到秋冬节后，很多人的嘴唇都会皲裂脱皮，有时还会引起唇炎和疼痛。很多人把原因归结于天气干燥，但除了天气干燥，人们的不良生活习惯也会导致嘴唇干裂。那么，嘴唇长期干裂脱皮怎么办？
1.戴上面具
尤其是骑自行车的人，戴口罩可以挡住外面的寒风。戴口罩的目的很简单，就是保持嘴唇的温度和湿度，避免缺水干燥。
2.经常按摩嘴唇。
按摩嘴唇的方法并不难。只要每天晚上临睡前，拿化妆棉蘸点蜂蜜在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，有助于促进血液循环，使嘴唇得到氧气，增加营养，嘴唇就会变得湿润。
3.涂蜂蜜
如果已经开始感觉嘴唇干燥，可以用干净的棉签在嘴唇上涂一些家里有的植物油或者蜂蜜。但糖尿病患者不宜涂抹蜂蜜。蜂蜜可以很好的滋润和滋养皮肤，抑制细菌的生长，避免破皮感染。
4.睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉。
睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦掉。也可以将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，起到唇膜的作用。橄榄油富含不饱和脂肪酸和维生素，能有效解决皮肤干燥、瘙痒等问题。
5.涂眼膏滋润嘴唇。
眼膏比润唇膏好。秋冬季还可以用眼膏来预防嘴唇干燥。市面上卖的很多润唇膏都是以凡士林油为主，而红霉素眼膏也含有大量的凡士林，可以起到和润唇膏一样的作用。而且红霉素还可以消炎杀菌。对于那些嘴唇干裂、撕裂、出血的，红霉素比润唇膏更有效，价格也更实惠。
以上是Mama.com百科介绍的关于如何做长期嘴唇皲裂脱皮的相关内容。此外，专家还提醒，嘴唇干裂有时不仅仅是气候造成的，还可能是口腔和牙齿的多种疾病造成的，会导致嘴唇干裂和唇炎。因此，在冬季补水时，要注意口腔的清洁，以有效预防嘴唇干燥。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。