嘴唇是女性身体最重要的部分之一。嘴唇的作用不仅仅是说话和吃饭，更是展现女性的美丽和性感。嘴唇不美，会对人体的美产生不好的影响。很多人的嘴唇常年皲裂脱皮。这种情况下我该怎么办？
(1)去角质
1、嘴唇皲裂蜕皮，约会接吻都吃亏。相信很多嘴唇干裂、皮肤脱皮的人遇到这种情况都很尴尬。想要拥有饱满圆润的嘴唇，就要学会如何护理嘴唇。
2.嘴唇怎么去角质？方法很简单！先把嘴唇弄湿，用热毛巾敷在嘴唇上3分钟左右。然后用普通白糖涂抹整个嘴唇，用手轻轻揉搓。如果GGMM有严重的嘴唇脱皮可以反复涂上白糖——然后反复擦。下图：
3.去角质后唇部死皮明显没有了，而且饱满圆润；如果有的GGMM嘴唇还有残留的死皮，建议不要用手撕掉，以免对嘴唇造成皮肤损伤。接下来使用唇膜护理后，顽固的死皮会软化，然后时间会延长，消失。
(2)唇膜护理
1.用准备好的润唇膏或乳木果油涂在嘴唇上。在这里，边肖建议大家在涂抹的时候可以涂的厚一点，这样才能保证嘴唇能够吸收足够的保湿成分。下图
2.然后剪一张适合盖住口型的保鲜膜，等15-20分钟，等乳木果油/润唇膏完全吸收后再撕掉保鲜膜。下图：
(3)口红
撕掉保鲜膜后，清洁嘴唇。然后涂一层薄薄的润唇膏。这样，护唇三步法就完成了。嘴唇严重干燥者，建议每周护理三次。普通干货一周两次就可以了。
(4)食物疗法
1.一般嘴唇干燥脱皮都是因为缺乏维生素B2和维生素A，当然也可能是因为缺水！所以通过食疗，嘴唇干裂也是可以改善的。
2、嘴唇干裂在日常生活中，每天至少要喝八杯水。当然，富含维生素B2和维生素A的食物应该每天补充。富含维生素B2的食物有：猪肝、绿叶蔬菜、蛋黄、菠菜、瘦肉；
3.富含维生素A的食物有：南瓜、苹果、番茄、菠菜等。你自己还能做什么？
(5)每天清洁嘴唇。
女生比较喜欢化妆，所以需要注意唇部护理和卫生。上妆前，先在嘴唇上涂润唇膏，然后用面霜隔离嘴唇，再上妆。
卸妆后，一定要卸妆。毕竟不管是什么化妆品，都含有很多化学成分。只有卸妆的时候，对嘴唇甚至脸部皮肤都很好。
(6)多做健身操。
相信很多人都有这个疑问。运动健身和唇部护理有什么关系？其实嘴唇干裂和蜕皮也是一种病，但不是什么严重的病。如果你每天都去健身房，锻炼身体，那么你就能加快新陈代谢，每天吃的食物的营养也能更好的被吸收。对身体和唇部护理都有很大的帮助。
本文分六个方面详细介绍了剥离干裂嘴唇应采取的方法。如果你的嘴唇皲裂脱皮，那么你最好积极采取本文所述的这些方法来积极应对，这样不仅对身体有好处，还能让你的嘴唇水润水嫩。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。