女生护理头发的时候，最常用的就是水疗和发膜。Spa主要是针对干性发质和短发的女生，发膜是周期性保养产品，就像女生护肤品一样。那么，spa和发膜哪个好？
发膜，是一种滋润头发的“烘焙膏”，对于女性来说就像晚霜一样，是一个深层保养的过程。发膜含有营养成分和水分，会通过毛鳞片进入头发，帮助修复纤维组织，恢复头发的活力。水疗元素主要以氨基酸蛋白为主要保湿因子，提升头发纤维的含水量，提供充足的营养和弹性，补充因电、染、漂而受损的角质。
Spa蕴含多种天然植物精华、香薰离子、天然保湿因子和重组分子蛋白。水分和蛋白质是健康头发最重要的元素。洗发后，将水疗液均匀涂抹在湿发上，轻揉35分钟，然后用清水冲洗干净。很多人非常重视洗发水和护发素的使用，觉得头发得到了清洁和滋润，护发过程到此结束。但是这种护发观念已经过时了，环境和物理美发造成的损伤让头发需要更深层的修复。美发专家建议，夏季阳光对头发也有一定影响，多给头发做“面膜”。
美发专家介绍，发膜就像我们的发膜。发膜里的营养浓度是护发素的几倍。它的主要作用是让纯粹的保养成分更深入、更丰富地渗透到头发内部组织。发膜一般一周使用两次，停留在头发上3分钟，同时均匀按摩，让加热后的头发更好的保持，让毛鳞片充分张开，发膜中的营养成分充分吸收。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。