现在的人衣食无忧，衣着光鲜，丰衣足食之后也越来越注重自己的美。爱美已经成为现代生活的重要组成部分。爱美的不只是女人，男人也不亚于女人。现代人对自己的美有全方位的要求，头发是极其重要的一部分。烤油是现代人经常做的事情，那么多久烤一次油比较好呢？
第一，多久烤一次油？
一般来说，一周一次，是最基本的护发技巧。经常烘焙可以帮助头发更好的生长，保养头发。
焗油的时候，先用传统洗发水洗头，第二次洗完后换成柔软的焗油或者滋养洗发水，或者有时候可以用香蕉捣碎后的蜂蜜，然后涂抹在头发上，对于非常干燥缺水的头发可以起到很好的保湿效果。
如果经常烤油，过程中产生的一些重金属会对人体造成伤害。在烤油的过程中，一些重金属，如铅、汞等会通过头发进入人体。当这些重金属积累到一定量，身体就会中毒。经常油烤还会得白血病，生病的概率会大很多。
二、如何在家烤油
首先，在使用烘焙油膏之前，需要先清洁头发。头发干了以后，你就开始在头发上一层一层的涂烘焙油膏，一般是5-6层。然后用塑料袋或者保鲜膜把头发包起来，再用热毛巾把头盖住。记住毛巾也是用塑料袋或者保鲜膜包裹的。把油烤3-4分钟左右，就可以清洁头发了。
通过本文的描述可以知道，最好一周烤一次油，没必要烤的太频繁。过于频繁的烤油不仅会造成浪费，对头发也不好。现在烤油已经不是什么难的技术了。很多人可以在家自己烤油吃。你也可以试试。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。