女性脱发最严重，尤其是压力大的女性，头发会不停的掉，只有一天，满地都是头发。女生看到自己脱发这么严重，看着就觉得恐怖。脱发不是一件好事。长时间这样下去，对你的身体会有一定的影响。那么女性脱发生发有哪些小妙招呢？
1.尽量避免染发。
每个人都有爱美之心，尤其是女人，爱美几乎可以超越一切。这也导致很多女性经常去染发。但染发时间长，次数多，会造成头发失水，变得干燥易断，导致脱发。所以烫发和染发的时间至少要间隔3~6个月，天热就别染，天热就别染。当然，保持自然美是最好的。
2.不要熬夜，保持正常作息。
长时间熬夜容易引起内分泌失调和精神障碍。长期熬夜的女性不仅皮肤粗糙、眼袋较重，严重时还会导致大量脱发。此时脱发有时是局部脱发，有时是整体脱发。要合理安排工作生活的时间。如果工作没有必要，应该在单位完成，而且要及时完成。
3.尽量不要服用避孕药。
众所周知，避孕药的主要成分是雌激素和孕激素。这些成分会导致脱发，所以尽量不要服用避孕药。如果必须服用，可以同时补充维生素B、维生素C、叶酸等药物，或者可以缓解脱发的发生。
4.保持营养均衡。
某种程度上，脱发与饮食中某些营养素的摄入失衡有关。据研究发现，各种营养素只有相互协调，才能发挥其独特的营养功能。所以要注意不挑食，不偏食，搭配丰富多彩的饭菜，让各种食物在营养上相得益彰。
女生要积极预防脱发。不要总认为脱发是很正常的事情。脱发越来越少。我们应该注意它。不要紧张，直到事情变得严重。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。