脱发是女性的常见病，几乎所有女性都有不同程度的脱发。其实脱发完全可以通过食疗来调理，很多食物对女性脱发都可以有很好的缓解作用。那么女性脱发吃什么比较好呢？在这篇文章中，马忠的编辑。com就为大家介绍几种可以很好治疗脱发的食物，经常吃会更好。
1.黑豆500克，水1000毫升，煨至泡豆饱满。然后把黑豆拿出来，撒一点盐，放在瓷瓶里保存。每次服6g，每日2次，饭后服用，温开水送服。
2.龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。将猪肉切块，桂圆肉、枸杞子洗净，浸泡人参后切成薄片，放入炖锅内，加入适量清水，用文火和水炖至肉熟，即可食用。
3、枸杞20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐。先将水烧开，去除羊肉的腥味，然后将枸杞子、黑豆、羊肉放入锅中，加入适量的水，煮2小时，再加入味精即可食用。
4.白芝麻100克，海带粉500克。将白芝麻炒至淡黄色，磨成细粉，加入适量淀粉搅拌均匀，再将海带粉拌入芝麻中，做成饼蒸熟，作为休闲小吃。
5.何首乌300克。核桃仁30克、猪脑1个。煎煮何首乌。用水，弃渣去汁，核桃仁猪脑用汁炖，煮熟后服用。
本文介绍五种非常好的食物，可以改善脱发的症状。如果你想改善你的脱发，你最好多吃本文提到的这些食物，它们可以改善你的脱发。另外，这些食物很好吃，不能错过。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。