有的人发现自己突然食欲不是特别好，照镜子发现舌头发黄，很担心是不是生病了。其实这主要是他们肠胃的一些问题造成的，所以这个时候我们不妨吃一些酸性的水果健脾开胃，这样的水果很多。今天，我们向您介绍两种效果最好的水果。
1.李子
虽然李子的营养价值不高，但是对于胃热没有食欲的人来说，吃一些李子或者喝一杯李子汁，可以清胃热，刺激食欲，增进食欲。
李子能促进胃酸和消化酶的分泌，增加胃肠蠕动。因此，吃李子可以促进消化，增加食欲，对胃酸缺乏、食后饱胀的人是一种很好的食疗。但由于李子含有较高的果酸，吃多了会伤脾胃，吃多了容易引起胃痛、溃疡、急慢性肠胃炎、脾虚痰湿患者。
2.葡萄柚
中医认为柚子味甘酸，性寒，有很好的健胃消食、化痰平喘、解酒的功效。通过现代医学研究发现，柚子具有这些非凡的功效，主要是因为它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素b2、维生素P、胡萝卜素等物质。
柚子味道甘甜，营养丰富，具有健胃化痰、解酒的作用。一般柚子皮比较丰富。平时我们吃柚子的时候，经常会把柚子皮扔掉，真的是一种浪费。其实柚子皮和柚子有一样的功效，可以健胃化痰。柚子皮在水里泡两三天大家就可以吃了，非常好吃。
李子和柚子是常见的水果，营养价值丰富。如果人们适当吃一些，可以起到开胃、刺激食欲的作用。但是，千万不要多吃李子，因为吃多了可能会导致胃溃疡。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。