秋天来了，天气干燥凉爽，但是很多人的问题也来了。不知道因为那个原因，很多女性的头发都是干枯蓬松的，整个人看起来很不雅观，让女性朋友很烦。那么头发蓬松毛躁怎么办？
1.洗头前用木梳梳理头发，从头到尾从不同方向梳理，有助于头部血液循环，防止头发脱落过多。
2.不宜用过高的水温洗头。40度左右就好了。水温过高会损伤头发，灼伤头皮。你不能用冷水洗头。容易着凉，容易受风。适中的水温可以使头发变得柔软。
3.洗完头发后，强烈建议使用护发素或面膜护理头发。隔天用一次护发素，一周用两到三次面膜。使用时，不要让护发素或面膜接触头皮，会堵塞毛孔。
4.洗头后建议不要用吹风机，尤其是干燥多毛的头发。吹风机吹得越多，对头发的伤害越大，越容易长毛。正是因为缺少水分，所以头发很烦躁。吹风机用多了，头发里的水分就会被带走。
5.尽量不要为了追求时尚去发廊染发拉发。这些对头发的伤害都很大，头发会变得干枯毛躁，容易开叉。
6.头发不仅要靠外部护理，还需要从内部调理。日常生活中也要均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物，如黑豆、芝麻等。
介绍蓬松头发的应对方法。如果你的头发蓬松浮躁，那么你最好按照本文所述的这些方法积极应对。其实只要适当，头发的这种状况是完全可以改善的，女性朋友不必太着急。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。