虽然染发是我们生活中常见的美发方式，但是长期染发会在体内留下一些化学成分，随时会威胁到我们的健康。染发剂一般含有致癌物质对苯二胺，可能引发多种疾病。那么，怎么做才能给头发排毒呢？请跟着妈妈。com百科了解一下。
1.黑木耳：黑木耳含有丰富的纤维素和植物胶原蛋白，能促进肠胃蠕动，加速身体清洁和分解体内毒素，减少染发剂对身体的伤害。
2.喝水：水可以促进新陈代谢，加速头皮毛囊毒素的排泄，染发后喝温开水，对排毒和减少染发剂的危害很有帮助。
3.大蒜：大蒜有杀菌、消炎、解毒、抗癌的作用。染发后，染发剂的一些致癌物质会进入血液，可以多吃大蒜排毒抗癌。
4.猪血：猪血含有丰富的多种维生素，具有解毒、清肠、补血、美容的功效。染发后多吃点猪血，有助于吸收体内有害物质，清除已经渗入体内的致癌物质。
5.胡萝卜：胡萝卜含有丰富的维生素A，可以增强体质，防止上皮细胞癌变。染发后经常吃胡萝卜，可以减少染发剂对身体的毒性作用。
6.蜂蜜水：蜂蜜水能润肠通便、排毒养颜，有助于促进肝细胞再生，增强肝脏的排毒功能。染发后可以经常喝蜂蜜水排毒。
以上是Mama.com百科介绍的关于染发排毒吃什么的相关内容。相信看完这篇文章，你会对染发排毒食品有更多的了解。因为染发对身体还是有害的，为了自己的健康着想，还是要尽量减少染发的次数。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。