很多女性产后都会脱发。产后脱发可以说是一种普遍现象。有些女性可能会出现轻度脱发，但有些女性在分娩后会出现严重的脱发，甚至达到令人恐惧的程度。那么，产后几个月脱发最严重的是什么？为什么产后会掉头发？产后脱发需要注意什么？
一、产后几个月脱发最严重。
很多产妇会在产后2-3个月脱发，但也可以在产后7个月开始脱发。大约有35% ~ 45%的产妇会出现这种脱发现象。一般生育越多，脱发越严重。产后脱发是一种生理现象，与产妇激素水平、精神因素和生活方式的变化有关。不同产妇脱发的严重程度和脱发最严重的时期有一定的差异，所以不容易确定产后多久脱发最严重。
一般产后6 ~ 9个月左右会自行停止，最长时间不超过1年，之后会恢复。所以不要太紧张。
产后脱发大多是生理现象。如果不严重，不需要特殊处理。
二、为什么产后掉头发？
当新妈咪的喜悦还在脸颊上，脱发的烦恼就发生在我身上。为什么会脱发？从此以后，它是不是不再有浓密的毛发了？
伴随着婴儿的啼哭声，期待已久的“天使”来了。从此你有了一个骄傲的名字——“妈妈”！然后，你开始在幸福的生活中忙碌起来，偶尔梳头的时候，隐约觉得梳子和手留下的头发比以前多了.
产后脱发多发生在产后2 ~ 7个月。它的脱落表现为从发际线开始脱发，使前发际线后退或界限不清，整个头部的头发变得更稀疏，医学上称之为“分娩性脱发”。究其原因，大致与以下四个因素有关。
1.激素水平的变化
医学研究证实，雌激素水平高时，毛发更新速度会变慢，反之，毛发更新速度会加快。孕妈咪在怀孕期间增加了体内的雌激素量，从而延长了原本应该在怀孕期间脱落的头发的“寿命”。宝宝出生后，妈咪体内的雌激素含量开始减少，其激素比例逐渐恢复到孕前的正常平衡状态。因为体内雌激素水平的“降低”，那些“过期留守”的头发陆续退休脱落，而新的头发一时长不出来，导致头发出现“青黄不接”，造成头发稀疏并伴有头皮瘙痒和头皮屑增多。
2.精神因素的刺激
孕妈咪从临产到产后一直处于紧张状态，容易疲劳。此外，母乳喂养和亲自照顾婴儿也会影响睡眠。这些因素都是脱发的原因。头发脱落时，妈咪会感到焦虑不安，形成新的精神刺激，导致脱发越来越多。
3.营养供应不平衡
因为怀孕和分娩对女性来说是一个巨大的消耗过程，产后身体的恢复和婴儿的喂养都需要大量的营养补充。如果产后妈咪消化吸收功能差，或者饮食过于单调，或者偏食，甚至有的妈咪为了产后保持苗条身材而节食，就容易出现营养缺乏或失衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢。
4.护发不当
有些妈妈在坐月子期间不敢洗头梳头，使头皮的皮脂分泌和灰尘混合堆积，不仅影响头部的血液供应，还容易引起毛囊炎或头皮感染，从而增加脱发的概率。
三.防跌落预防措施
1.孕期和哺乳期保持舒适的心情，避免精神紧张，因为紧张只能加重脱发。
2.我们要认识到产后脱发是一个暂时的过程。过度的恐惧、焦虑、抑郁甚至精神崩溃，只会导致恶性循环，导致脱发加重。
3、加强营养，不挑食、偏食和忌口。多吃新鲜蔬菜、水果、动物蛋白、海鲜、豆类、蛋类等。满足头发和身体的营养需求。
4.同时对头发进行适当的护理。坐月子期间不洗头、不梳头是不科学的，容易造成头皮的皮脂分泌和灰尘混合堆积，不仅影响头部的血液供应，还容易引起毛囊炎或头皮感染，从而增加脱发的概率。
产妇脱发是产后常有的事，也就是说，几乎所有的女性在产后都会脱发，这可能是多种原因造成的。如果想预防脱发，最好找出脱发的原因，积极应对。同时，你在生活中一定要多注意本文介绍的这些注意事项。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。