一年染发不要超过3次。如果非要染的话，要选择正规厂家生产的质量有保证的染发剂。如果中老年人要染黑发，就要从发根开始染。此外，老年人身体素质差会引起过敏或癌症。年轻一点的人染发应该以挑染为主，头发最好不要靠近发根，避免染发剂对头皮的伤害。
1.染发最可怕的是含有致癌物质。事实上，染发在20世纪80年代的美国就开始流行了。但研究人员发现，经常染发的人患癌风险更高，随后研究证明，染发剂中确实含有致癌物质，但随着科技的发展，很多致癌物质已经退出染发市场。
2.染发剂过敏的现象应该是常见的。许多人对染发剂中的成分过敏。对于引起过敏的过敏原，很多国家明文规定不允许添加染发剂。
3.为了增强头发的着色效果，市面上很多产品都会在染发剂中添加铅、汞等东西，有些产品的含铅量已经超过了油漆，容易导致肝肾衰竭。
4.很多人家里都脱发。其实没必要搞清楚。这是你染发的结果，因为染发过程中很多成分已经渗透到头皮里，发生了一些化学作用，导致干性脱发。
染发有什么注意事项？首先，哺乳期和孕期的女性不适合染发，最好不要用染发剂接触头发。染发前一定要做皮试。首先，测试你的皮肤是否对染发剂过敏。如果头发上有伤口，就不要染发。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。