头上的白发？哦，是肾虚吗？据说白发是肾虚造成的。都怪我最近天天熬夜，烧了肾。这不，年轻人都长白发了。家里人都不会熬夜。我知道熬夜不好，但是工作忙的时候有时候也没办法啊！肾虚白发还能再黑吗？
一般来说，肾虚的白发是可以再变黑的。
在中医里，白发和多汗是肾虚和亚健康的一种状态。西医则是毛囊黑色素沉积障碍，衰老。
你可以用吴京片和胱氨酸来治疗。它们可以一起用于治疗白发。梳理头发，刺激毛囊血液供应，促进毛囊活力。生活方面，不要熬夜，多运动，有营养。运动可以增强体质，使人轻松愉快，气血充盈。无论怎么锻炼，都需要动起来。人可以不吃药运动，但最好先吃药。
饮食方面，要调整饮食结构，注意平时的饮食习惯，不吃辛辣刺激，不吃油腻食物，多吃蔬菜水果。不要偏食，多吃富含铜的食物，如豆类蔬菜、菠菜、土豆、动物内脏等。其次，白发患者要开朗，不要焦虑紧张，要劳逸结合；此外，头皮按摩有助于治疗青少年白发，口服葡萄糖酸锌、维生素B和胱氨酸。最后，建议不要染太多次头发，否则会伤头皮！
如果是肾虚引起的白发，肾虚治好后白发会逐渐消失。另外，头发不一定是肾虚的概念范畴，关系不大。其实还是要看有没有自觉症状。如果没有，那就多运动，健康生活，作息规律，合理饮食。
肾虚白发还能再黑吗？是的，我可以。需要注意饮食，另外多运动。在医生指导下合理用药。当你有空的时候，你可以梳头。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。