有问题就有答案
Q1：各位好，我体重超标三十斤，诚心求亲们告诉我重庆最快最有效的瘦身方法
体重超标30斤，不算严重，可以通过运动的方式去实现瘦身。建议每天跑步45分钟到一个小时，你就会收到明显的效果的。
Q2：各位好，我体重超标三十斤，诚心求亲们告诉我重庆最快最有效的瘦身方法
如果体重超过30斤，真诚寻求最快有效的方法就是美容院现在有一种针灸减肥的方法，最有效最快。
Q3：我要减肥20斤，求最快最有效的方法
Q4：你在重庆经历过得瘦身最快的方法是什么？
减肥从国际上流行主要三大类。第一类，就是生活方式的改变。实际上主要就是饮食的控制加上了一些运动，活动的减肥的方法。第二类，一些药物或者一些疗法，比如像减肥药以及比如中医的一些针灸、埋线的方法以及推拿按摩的方法。第三类，手术的方法。从治疗的效果来看，饮食控制的方法实际上可以知道，这个方法是一个最简单最经济，大家都能做得到的方法，但是操作起来比较困难，因为需要严格的控制着饮食，另外加适当运动。除此之外需要一个长期而坚持的过程，如果只是短期内不吃饭，多运动，可能体重能减下来，一旦放松体重可能很快又反弹回来。所以这种方法需要有比较坚定的信心，而且有强大的意志力能够长期坚持下去，最后就能减到很好的效果。通过这种方法能减肥的人实际上比例比较低，目前减肥药物和一些理疗的方法也可能达到初步减肥的效果。但实际上药物减肥效果并不是很理想，同时有一些并发症发生的情况。理疗的方法也是这样的，可能会短期实现体重下降，可能也还有反弹的问题。目前比较可靠的减肥的方法是手术的方法，通过手术对胃进行减容，切除一部分或者胃肠道的改造。这样能够很快的把体重降低下来，是一种比较可靠的方法。不是手术的方法是适合所有的患者，针对一些比较大体重合并糖尿病的病人通过手术的方法减肥可能有更好的效果，对于体重并不是太大的病人来说也不适合做手术。
Q5：怎样减肥最快最有效我的体重138斤，我想要标准的体重
嗯，如果真的想减，要注意以下几点：不吃零食，忍不住就少吃。饭前多喝汤，可以减少热量摄入。饭后睡前做一些小运动，比如饭后散步。这些是最基本的。想要效果明显，建议使用下一款产品。好的产品是有效的。之前用过产品，一个月瘦了22斤，没有反弹。
Q6：想从九十几斤减到八十二三！！！！求重庆合理的能快速减肥的方法
减肥还是主要靠自己的定力，靠自己的定力来减肥，要多加运动，而不是说靠谁来督促你，靠别人督促的减肥效果肯定是不加的嘛。