有问题就有答案
Q1：关节运动时有响声是怎么回事呢？吃氨糖有用吗？
关节有时响是供血差了，肌肉过度紧张。可以拉伸肌肉，一般的供血不太差的，拉伸几十次就好了。有些需要多拉伸些日子。另外找套适合自己的操。
Q2：关节嘎嘎响怎么回事，可以补充氨糖吗？？
人的关节会咯吱作响，尤其是膝关节，主要是因为膝关节是一个大关节，需要频繁的负重活动。膝关节运动时，会引起髌腱、脂肪垫、软骨、肌肉、滑膜等组织摩擦，产生噪音。患者发出噪音后没有其他异常感觉，属于正常生理现象，无需特殊处理。如果患者有髌腱、脂肪垫炎症、半月板损伤、滑膜炎等。摩擦时会反弹，还会伴随疼痛和肿胀，影响膝关节活动。因此，病理性弹跳发生后，应采取对症治疗。关节内注射透明质酸钠或膝关节涂金霜，可缓解临床现象。总是点击关节多半是生理性的，不用太担心。关节是骨骼的交汇点，是人体重要的运动部件。由于其独特的结构，我们在活动时有时会发出噪音。一般来说，这种关节活动产生的噪音可分为生理性和病理性两种。生理性弹跳主要是活动时关节腔内气体振动引起的。全身关节之间有一个空腔叫关节腔，里面有关节液，起到保护和润滑的作用。当关节受到弯曲或牵拉作用时，关节腔会相应扩大。由于压力的作用，周围的气体会迅速进入关节腔，与流体混合，产生反弹。绝大多数关节弹跳都是这个原因造成的，所以平时只要注意关节的适当运动，不要僵硬地保持一个动作太久，也不要过于担心。此外，病理性弹跳主要是由关节软骨和关节囊退变以及骨骼异常引起的。一般来说，这种弹跳声是沉闷而持续的，伴随着剧烈的疼痛。当这种弹跳发生时，你应该及时就医。
Q3：关节响是怎么回事？吃氨糖软骨素适合吗？
可以的，如果是还伴有关节不适的症状就适合吃。氨糖软骨素在修复受损软骨，润滑关节，改善关节弹响，健力多氨糖软骨素这种都适合吃。
Q4：关节响是怎么回事？是应该吃氨糖吗？
如果关节不舒服，要注意休息，采取保暖措施，避免感冒和疲劳。此外，还缺少氨糖，所以多补钙，增加下面的骨密度，健力多氨糖软骨素就是其中之一，少吃辛辣食物，多晒太阳。
Q5：关节走路响是什么原因，关节要补充营养吗，补氨糖好吗？
走路时关节异响的常见原因有几个：第一，先天性关节松弛。在关节的发育过程中，周围的韧带和关节囊过于松弛，会导致关节不稳定。因此，行走时容易出现关节的异响，尤其是患者体重过重时，异响会更加明显。体检可以确认关节松动。第二，关节磨损产生退行性骨关节炎。随着年龄的增长，全身很多关节会发生明显的退行性改变，关节软骨会严重磨损，表现为关节面不平整，行走时关节噪音大。多为中老年患者，通过MRI可发现关节软骨大范围损伤。平时要注意加强关节周围的肌肉力量和力量锻炼，提高关节的稳定性，明显改善关节的异响。
Q6：运动健身时膝关节总有响声，还伴有轻微疼痛，吃Osteo Bi-Flex氨糖软骨素管用吗？
我运动时关节咯咯响是怎么回事？2016-04-13因为我工作的原因，我要一直坐在电脑前面，也算是办公室一员，以前只要我感觉累的时候就会活动活动自己的全身，一段时间之后就没有锻炼过了，就在昨天早上我锻炼了一下之后，发现只要自己动一下关节的地方就会咯咯的响。想得到怎样的帮助:我运动时关节咯咯响是怎么回事？医生回答（6）叶太明主治医师 宁德市医院病情分析：看你弹响时关节是否疼痛,如果没有疼痛,那么就不要太在意,可能是韧带滑动的声音,或者是关节的负压吸进了少量的空气；如果伴有疼痛那么可能是半月板或软骨的损伤,需要进一步的检查.不要紧,只要在发出响声时没有疼痛感觉,那都是正常的.如果出现疼痛或者功能受限就要去医院诊治.运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音。这些声音人们通常称之为“弹响”。一般来说,仅有弹响,外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴有活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安.关节活动时,关节面之间,软骨垫与关节面之间,肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音.2016-04-13 20:00:14展开周曙医师 浠水县三店卫生院病情分析：你好，你描述的考虑是关节炎可能，建议吃点活血止痛胶囊，血竭胶囊，丹参片指导意见：局部注射封闭，外涂红花油，和云南白药贴，麝香虎骨膏，口服芬必得胶囊，加强适量锻炼2016-11-29 07:52:10展开lh73其他 其他病情分析：要说是那个关节，不一样的，大部分的关节异响是关节滑膜的弹响，如果不痛，不影响关节活动，大部分是正常的。确实是因为缺乏运动造成的，算不上病。适量的运动能够刺激关节滑膜产生足够的关节液，主要起润滑作用。你可以试试全身运动，如打球、游泳等，坚持一段时间即能改善。有可能是因为缺乏运动造成的，算不上病。适量的运动能够刺激关节滑膜产生足够的关节液，主要起润滑作用。你可以试试全身运动，如打球、游泳等，坚持一段时间即能改善。运动产生的关节响声基本上都是骨头互相摩摖所产生的声音,而骨头与骨头之间都有所谓的软骨来做保护,在活动度大的关节上有所谓的关节腔,在关节腔内有关节液做为关节的润滑及代谢作用.如果关节软骨受损或关节液减少就会引起关节在活动时会有产生“喀喀声