有问题就有答案
Q1：水飞蓟怎么吃？食用方便吗？
我想我可以提供一些参考意见。
Q2：水飞蓟怎么吃？直接吃可以吗？
水飞蓟的护肝作用主要是在种子上，虽然可以泡水直接吃吧，但是味道不是很好，而且用水泡的话，有效成分并不能很好地析出，所以一般还是食用水飞蓟产品更好，比如汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，就是一个还不错的选择。。要是有啥不明白的再问我
Q3：水飞蓟怎么吃，直接吃吗？
回答
您好，根据《全国中草药汇编》的相关记载，水飞蓟宾是用来保肝的，每天三次，口服70-140 mg。服用5-6周后，每次服用水飞蓟宾可减少到35-70毫克。除了关于水飞蓟消费方式的《全国中草药汇编》，《中华本草》还记录了水飞蓟的相关消费方式。“口服6-15g，或制成颗粒剂、胶囊剂、丸剂”，说明水飞蓟可以制成颗粒剂、胶囊剂供我们食用。
问一个问题
它装在袋子里，每袋10克。
Q4：水飞蓟怎么吃比较好？
其实水飞蓟的正确吃法，就是选择食用含有水飞蓟提取物的产品，若是纠结于水飞蓟怎么吃比较好，不妨试试水飞蓟产品这种正确的食用方法呀！平时选购水飞蓟产品时，尽量选购同时含有其他养肝植物成分的，例如同时含有葛根提取物，丹参提取物的。其实，汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片就不错，它同时含有4种对肝脏有益的营养成分。。好的，如果有需要，随时欢迎你的询问。
Q5：水飞蓟怎么吃效果好？
至于怎么吃水飞蓟，其实比水飞蓟相关产品要好，因为水飞蓟不溶于水，所以直接吃或者泡在水里都不能发挥作用。可以选择汤臣便签安石水飞蓟葛根丹参片，可以同时补充包括水飞蓟在内的多种营养，有效维护肝脏健康。
Q6：水飞蓟怎么吃比较方便？
个人觉得吃片剂的更方便。之前有试过开水冲泡，但是感觉很麻烦，而且直接服用很苦。个人不太受得了，现在吃的是汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，每天早晚来两片，可以节约很多时间，也好入口很多。感觉还不错，推荐片剂。