有问题就有答案
Q1：益生菌可以降低胆固醇吗？有吃过的吗？
益生菌能降低胆固醇吗？益生菌是一种活性微生物，进入体内后可以调节肠道菌群，从而改善肠道健康。益生菌有很多种，最常见的有双歧杆菌、乳酸菌和酵母菌等。益生菌的不同成分有不同的临床应用。目前，益生菌在许多领域得到了广泛的应用。除了专制的肠道益生菌粉，婴儿配方奶粉中还添加了更多的益生菌。吃含益生菌的食物可以让婴儿的肠道更健康。此外，在生物工程、食品和健康领域也添加了益生菌。总之，益生菌是一种对肠胃有特殊保护作用的活性细菌。另外，益生菌有哪些显著的功能？1.降低胆固醇的益生菌可以有效调节身体的脂肪代谢，尤其是双歧杆菌和乳酸杆菌。口服后，这两种物质可以将体内的胆固醇转化为人体不能吸收的物质，从而起到降低胆固醇的作用。2.提高免疫力的益生菌含有许多能激活自身免疫功效的成分，如肽聚糖、脂磷壁酸等。这样可以很好地增强身体自身的体质。3.保持肠道菌群平衡是最复杂的，其中有害菌占一半以上，所以益生菌的作用就是保持肠道菌群合理生长。4.促进营养吸收益生菌进入体内后可以合成另一种物质——消化酶，可以刺激小肠吸收更多的营养。5.缓解过敏症状皮肤科医生认为，过敏大多是由身体免疫系统的问题引起的。益生菌具有很好的增强免疫力的作用，因此可以有效缓解过敏症状。
Q2：益生菌可以降低胆固醇吗，有人吃益生菌胆固醇下降了吗？
一生中并不能降低胆固醇，一生中是能促进肠道蠕动，修复肠胃功能，仅此而已呀！
Q3：胆固醇高，喝益生菌能降下来么
首先，益生菌干扰肠道对胆固醇的吸收。这种作用在大量益生菌存在时效果明显。其次，益生菌可以直接同化吸收胆固醇。将益生菌置于高胆固醇培养基中生长时胆固醇含量降低。这种机制在此试验中得到证实。第三，益生菌产生了可以影响系统血脂水平的代谢物。益生菌产生的胆盐水解酶促进了胆固醇与胆酸的沉淀。减少了胆固醇进入血液的机会。
Q4：有了解的朋友能说说益生菌可以降低胆固醇吗？
过年前，侄子知道我胆固醇高，就送了几瓶观世音菩萨益生菌给我。喝了快半年了，决心戒酒，前段时间去体检发现胆固醇下降了一点，感觉有点用。
Q5：益生菌可以降低胆固醇吗？效果怎么样啊，有知道的不？
我觉得效果还可以。人到了一定年龄，就会有各种各样的问题。体检显示年初胆固醇偏高后，女儿给我买了Difule Anlop益生菌，我在吃，然后就很少吃油腻的食物。上个月，我预约了复试。控制的还不错，就是掉了一点，我还是要留着。
Q6：胆固醇高怎么办？益生菌可以降低胆固醇吗？
胆固醇太高，有害！健康生活，降低胆固醇！相信大家都知道，有些人血脂很高，胆固醇就是其中之一。它是血液中的一种脂肪物质，胆固醇本身并不差，人体需要一些胆固醇。血液中只有过多的胆固醇会导致一些问题，如动脉粥样硬化，甚至冠心病。家族性高胆固醇血症(一种遗传性疾病)患者约占人群的0.5%，在代谢过程中不能有效清除血管中多余的胆固醇。如果你的家庭成员在第一次心脏病发作时小于50岁，或者有高胆固醇病史，那么你可能患有家族性高胆固醇血症。如果你属于这一类，你应该经常检查你的胆固醇水平。你不能控制你的家族史、年龄和性别，但你可以选择健康的食物，坚持锻炼，通过改善生活方式来降低患病风险。有些人，尤其是老年人，经常依靠药物来降低血液中的胆固醇，但他们不知道调整日常饮食对控制胆固醇也很重要。一天一个鸡蛋中的脂肪大部分集中在蛋黄中，但由于脂肪颗粒很小，很容易被肠道消化吸收。是蛋黄中卵磷脂的良好食物来源，主要是卵磷脂和脑磷脂。卵磷脂可以软化胆固醇和脂肪，防止胆固醇和脂肪堆积并附着在血管壁上，从而防止动脉粥样硬化。因此，每天一个鸡蛋对胆固醇有积极的影响。食用新鲜带鱼、新鲜黄鱼、新鲜海参等胆固醇含量较低的海鲜仍然可以适当食用，但必须控制摄入量。吃海鲜时，不要错过胆固醇集中的头部和蛋黄。即使好吃，也要坚决丢弃。即使吃了一些脂肪含量高的鱼，比如三文鱼、金枪鱼、鲱鱼、沙丁鱼，也没关系，只要不在油锅里炸，这样就会让吃鱼对健康的影响消失。橄榄油、菜籽油等食用植物油含有单不饱和脂肪酸，进入体内后能有效降低胆固醇。这种脂肪酸也存在于坚果和种子中，如杏仁。它作为小吃真的很好。当油准备好了，你需要控制你吃的油的量。不要用太多油。如果足够做饭就可以了。吃什么肉也很重要。猪肉和蛋白质的摄入量与高胆固醇血症成正比。但是，用瘦红肉和牛肉或鱼肉等白肉代替猪肉，用植物蛋白代替动物蛋白，多吃粗粮、豆类等蔬菜水果，有助于降低总胆固醇水平。