有问题就有答案
Q1：想了解益生菌一般吃多久？
其实针对吃益生菌的问题，如果肠道功能正常的话，是不赞成吃的。如果肠道功能不正常，那么可以规范的吃益生菌，等到肠道功能恢复后就可以逐渐的停用，不赞成长期使用。
Q2：益生菌一般吃多长时间呀？
如果是一般的免疫力低下的人群，一般服用两个月的周期就可以了。一般来说，益生菌口服制剂只限于在临床上用于治疗肠道功能衰竭或失调的患者，口服益生菌产品虽然能在短时间内使人体肠道获得有益菌，但长期服用会对人体构成潜在的危害。益生菌从理论上讲对人体健康没有副作用，适当补充能改善肠道内环境。科学研究表明，益生菌虽然是有益的，却不是万能的，盲目滥用益生菌甚至可能对健康带来负面影响。一般来说，益生菌口服制剂只限于在临床上用于治疗肠道功能衰竭或失调的患者，口服益生菌产品虽然能在短时间内使人体肠道获得有益菌，但长期服用会对人体构成潜在的危害。扩展资料益生菌主要在两种情况下使用（需在医生指导下短期使用，不能长期滥用）：1、长期使用抗生素不但杀死了致病菌，同时也杀死了与之同存的益生菌，所以需要补充益生菌以重新建立体内微生态屏障。2、因腹泻造成大量的益生菌丢失，致使肠道菌群失衡。此时需要补充益生菌，重新建立肠道菌群平衡。因肠道病变导致腹泻、真正需要补充益生菌的患者，最好在医生的指导下服用足剂量的药用益生菌，以免耽误病情。参考资料来源：人民网-益生菌并非多多益善 怎样正确补充益生菌
Q3：益生菌一般吃多久才有效？
益生菌通常在1-2周，或大约2-4周服用。需要综合考虑患者的具体情况、临床表现、诊断和肠道功能恢复情况。如果症状得到改善或完全恢复，只需继续服用几天或一周左右。最好去医院复查，遵医嘱。不要擅自处理。如果只是消化不良的症状，可以自行决定停药时间。扩展数据：益生菌的功能：1。促进营养物质的消化吸收。益生菌可以合成消化酶。与动物合成的消化酶一起参与肠道营养物质的消化，刺激动物分泌消化酶，减少小肠隐窝深度，增加绒毛高度，增加小肠表面积，促进肠道营养物质的吸收。2.提高免疫力。益生菌的自身结构，如肽聚糖和脂磷壁酸，可作为抗原直接发挥免疫激活作用，或通过自分泌免疫激活剂刺激宿主免疫系统，从而提高动物免疫力。增强先天免疫细胞和自然杀伤细胞的活性，激活树突状细胞，刺激机体产生细胞因子，刺激B细胞分泌抗体。益生菌可以刺激肠道产生分泌性球蛋白A(SIgA)，保护身体健康。3.维持肠道菌群结构的平衡。肠道不仅是机体的正常部位，参与机体重要的生理活动，而且肠道菌群复杂，对宿主的生长发育和健康起着重要作用。4.提高肉质。益生菌可以通过抑制脂质过氧化来延缓高铁血红蛋白的形成，从而提高肌肉亮度。益生菌还能影响脂肪酸代谢，改善肌肉嫩度。5.提高身体的抗氧化水平。体内的氧化物，如氧自由基和羟基自由基，含有不成对的电子，容易发生氧化还原反应。体内过多的氧化物会对身体造成氧化损伤。机体内有抗氧化系统，不断清除机体合成的氧化物，维持氧化物的动态平衡。参考：百度百科-益生菌。
Q4：益生菌一般要坚持吃多久才会有效？
益生菌的有效时间长短取决于每个人的健康状况。一般来说，需要半个月到一个月的时间才会出现明显的变化。在平衡状态下，肠道85%都充满了有益菌。如果人体缺乏益生菌，肠道菌群的种类、数量和比例会发生异常变化，偏离正常的生理组合，导致肠道菌群失调，有害菌增殖，出现肠炎、腹泻、便秘、过敏、免疫力下降、营养不良等一系列疾病。益生菌可以改变有益菌的数量，抑制有害菌的生长。大量有益菌能抑制肠道内腐败物质的产生，维持肠道功能的正常运转，对预防胃肠道疾病有重要作用。所以益生菌可以长期食用。
Q5：益生菌一般吃多久比较好？
益生菌不宜多吃。益生菌的主要作用是调节胃肠道，一般一两周见效，是一种相对安全的药物。然而，它是一种三点式药物。长期使用益生菌会影响糖和脂肪的代谢，所以不宜多吃。
Q6：一般益生菌能吃多长时间？
其实针对吃益生菌的问题，如果肠道功能正常的话，是不赞成吃的。如果肠道功能不正常，那么可以规范的吃益生菌，等到肠道功能恢复后就可以逐渐的停用，不赞成长期使用。