比起干性皮肤或者混合性皮肤，油性皮肤简直就是噩梦。如果护理不好，不仅会让脸越来越差，还会给人油光发亮的印象。那么，对于很多女性来说不明白，油性皮肤到底是补水还是控油呢？哪个更重要？让我们一起去发现。
油性皮肤补水还是控油？
1.皮肤出油的原因。
皮肤出油除了内分泌失调，还有很大一部分是因为皮肤细胞没有达到完美的水油平衡，皮肤缺乏水分。为了保护皮肤不受伤害，皮肤油脂比较丰富，所以油性皮肤经常出油。
2.清洁应该更彻底。
油性皮肤长期的油脂堆积，再加上外界环境的影响，很容易堆积在皮肤表面，堵塞毛孔，会给皮肤带来更多的问题。为此，有必要坚持每天清洁皮肤。对于油性皮肤，建议使用清洁度高的洁面乳，坚持定期去角质。
3.清爽肌肤控油势在必行。
每天清洁完皮肤后，控油就成了护理皮肤的首要任务。无论男女，建议选择清爽的爽肤水，可以适当选择含有精油的乳液，让皮肤保持干爽，完美摆脱油腻腻的困扰。
油性皮肤为什么要控油？
当皮肤缺水时，会分泌更多的油脂，阻止水分蒸发，使皮肤更油。现在很多标榜控油的产品根本不能减少油脂分泌，很多都含有酒精和水杨酸，对皮肤有刺激性，磨砂膏也不能天天用。
控油要彻底清洁，加强补水，使用无油护肤品，同时控制饮食，少吃刺激性食物和海鲜，注意休息排毒。多种方法结合可以改善油脂分泌。毕竟肤质是油性皮肤，很难从根本上改变，除非年纪大了，油脂分泌自然会减少。否则只能小心调整，慢慢控制。
从上面我们可以知道，相比干性皮肤，补水更重要，油性皮肤控油最重要。但是控油需要讲究方式方法，不仅要勤洗脸减少油脂分泌，还要注意饮食清淡，避免吃太油腻的食物。不然可能控制多了，油也多了。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。