两个闺蜜在一起聊天，她们的对话模式可能是这样的：“哦，好烦。我知道我也不胖，但是每次拍照的时候脸都显得大，显得胖。”不敢发出p图。“这可能是很多瘦脸女生担心的问题。但是，瘦脸是一个技巧，不是一朝一夕就能做到的，更不是一味的减肥就能做到的。流行于瘦脸圈的日式瘦脸按摩手法，受到很多瘦脸女生的青睐。你知道具体的瘦脸手法有哪些吗？下面小编就来介绍一种瘦脸按摩手法，可以帮助你改善脸颊松弛，塑造小脸。
1.淋巴预热运动
按摩的前期步骤是淋巴预热，可以有效排除堆积的脂肪和老化的代谢产物。
Step1首先，将食指、中指和无名指靠近太阳穴。
Step2双手食指、中指、无名指用力并拢，慢慢下移，从耳前到颈部，再到锁骨，重复三次。
2.改善脸颊松弛
Step3将拇指根部柔软的部分放在鼻子和颧骨之间，一口气用力向上推颧骨。注意两边的力量平衡。
Step4双手不要松开，保持力量，然后在颧骨下方水平滑动。当手到达耳朵时，减缓用力。
3.击退嘴部松弛
Step5双手放在嘴角两侧，呈喇叭状。用拇指根部柔软的部分用力按压。
Step6然后把脸颊的肌肉往斜上太阳穴的方向推。当你的手够到你的耳朵时，减缓力量。同样的，双手从脖子滑到锁骨。重复动作1~3三次。
消除双下巴
Step7双手掌心向上，拇指根部紧贴下巴尖。
Step8的意思是根到耳朵后面就可以停下来了。交换手。将手从耳朵前面滑到锁骨处。双手分别重复动作1~3三次。
改善面部弹性
Step9将两个大拇指放在下颌正中，其他手指交叉环绕鼻子，就像喊一样。
听了边肖的介绍，你准备好搬家了吗？其实以上瘦脸按摩手法可以自己做，闺蜜互相帮忙做，效果更明显。脸大的女生可以结合瘦脸按摩和运动减肥，坚持一个月，整个人都要瘦下来了！懒使脸大，动作快点，下一张照片就360美了！
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。