我们都知道土豆是非常美味的果蔬，是餐桌上的常客。土豆富含抗衰老元素。除了被烹饪成一道美味的菜肴，吃在肚子里，还可以敷在脸上做面膜。有皱纹和黑眼圈的女生可以试试。该方法简单有效。
1.土豆的作用是什么？
而且土豆中含有的丰富的VA和VB，可以很好的修复皮肤日晒后的粗糙、角质敏感、干燥等问题。土豆营养丰富，是抗衰老的圣物。含有丰富的维生素B1、B2、B6、泛酸等B族维生素，大量优质纤维素，以及微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪、优质淀粉等。可以帮助皮肤美白，减缓衰老，抵抗皱纹。
二、熟土豆怎么做面膜？
1.土豆加少量牛奶，煮熟，然后碾成泥。冷却后，敷在脸上20~25分钟。
2.如果属于油性皮肤，将煮熟的土豆去皮捣碎，加入少量燕麦粉，混合后敷在脸上15~20分钟，然后用温水洗掉。
3.如果想让干燥的皮肤变得柔软有弹性，将煮熟的土豆去皮捣碎，加入一勺酸奶，涂在脸上10~15分钟，然后用40~50的温水冲洗干净。
小贴士：土豆热量低，不含脂肪，但容易让人产生满足感，对于减肥者来说是一大福音。土豆的营养含量极高：维生素C可以预防癌症和心脏病；维生素B6能增强免疫系统的功能；纤维可以预防直肠癌和结肠癌，可以说涵盖了方方面面。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。