每个人的自身情况不一样，皮肤粗糙的原因也不一样，但是毛孔问题一直是困扰大家的难题。无论什么季节，毛孔粗大都会是个大麻烦。想要皮肤光滑，首先要解决毛孔粗大的问题。下面我们就来看看如何调节毛孔粗大。
为什么毛孔粗大？
1.皮脂分泌旺盛的毛孔：皮脂分泌旺盛的毛孔就像一个活跃的火山口，随时随地都能让油脂喷发出来。这种毛孔粗大通常伴随着痘痘、青春痘问题，多发生在油性皮肤、青春期、T字部位。
2.角质厚：熬夜、生活不规律、季节变换、受雄性激素影响，使角质代谢率异常。厚厚的角质堆积在毛孔周围，会让毛孔变得粗糙，同时也容易被堵塞，导致黑头和白头粉刺的形成，多出现在额头、鼻子和两侧脸颊。
3.干燥缺水：角质一旦水分饱和，就会像海绵吸水一样膨胀起来。当毛孔周围的细胞被水分饱和后，自然会变得不明显。当皮肤表面缺水时，角质层会显得干燥粗糙，毛孔会更加明显。
4.色素沉淀：喜欢晒太阳的MM要注意了。紫外线诱发的色素除了使皮肤变黑，还可能造成皮肤不均匀，使毛孔粗大更加明显。
5:卸妆不彻底：卸妆是每天很重要的一个环节，尤其是懒MM，长期卸妆不彻底会留下脏兮兮的毛孔和导致毛孔粗大的化妆品。
毛孔粗大怎么调整？
1.多吃新鲜水果和蔬菜，保持正常作息。
遵循自然规律，如出门在外，日落而息，使身体各器官正常排毒，身体正常循环。新鲜的水果和蔬菜可以补充人体所需的多种营养，保证营养物质被吸收，从而实现各器官的支持和正常工作，毛孔也因此得以维持。
2.选择合适的护肤品，定期清洁皮肤。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com
保持皮肤清洁对皮肤很重要。皮肤清洁是一切护肤的基础。如果清洁都不能保证，更别说护理了。其次，正确保养皮肤毛孔清洁液非常重要。油性皮肤MM如果使用油性护肤品，会加剧水油失衡，导致毛孔粗大。
3.及时补水，保持皮肤水分。
制造水！制造水！制造水！重要的事情说三遍，很多情况下，只要皮肤毛孔不干燥缺水，脏东西就溜不进来，我们的毛孔就能保持正常的呼吸和循环，所以它们很难受到其他外界因素的影响。
毛孔粗大是我们皮肤状况改变的先决条件。不要以为这是小条件我们不重视。小问题要尽早解决，否则皮肤变差就很难改善肤质了。要让皮肤光滑细腻，一定要保持良好的作息时间，多吃维生素，勤运动，这样我们的皮肤才会有弹性，才会光滑！
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。