现代人很多人的身体基本都是亚健康的，很多人会觉得自己的身体没有问题，所以选择不对自己的身体做任何治疗，直到身体出了问题才开始关注自己的身体。其实在日常生活中，他们可以多关注健康知识，自己排毒。那么，那么多人都知道的老北京足贴应该怎么用呢？让我们一起去发现。
老北京足贴怎么用？
第一步，晚上睡觉前，先把足底皮肤清洗干净，拿出两片胶带和两片药粉，撕开药包。
第二步，撕下胶带，平放待用。
第三步，药袋放在胶带中央，粉面朝上，印有文字的一面贴在胶带上。
第四步，贴在脚掌上方的涌泉穴，去掉剩余的纸，贴在脚趾上，用力按压。
第五步，正常睡觉，第二天早起脱。
注意：贴足贴后可以随意走动，但不要剧烈运动双脚，以免撑破药袋。
尽量贴的紧一点，防止油流出污染床单。
老北京足贴的功效：
通过作用于脚底及相关经络反射区，各种必需成分渗透并参与循环系统，在循环过程中吸收滞留在体内细胞间的毒素，有效清除体内长期积累的毒素和水分，神奇、稳定、持久的效果看得见、摸得着。
能在短时间内消除皮肤斑点和粉刺，改善便秘，消除口臭和脚臭，强身健体，降血脂、降血压、降血糖，提高皮肤光泽，改善睡眠，延缓衰老。贴在关节上可以缓解疼痛和疲劳，对关节炎、颈椎炎等有非常好的效果。
从上面我们可以知道，老北京足贴是一款非常好的足贴，通过引起身体的反射区来给身体排毒，从而达到呵护身体的目的。只是在购买足贴时，要仔细检查，否则很容易买到假冒伪劣产品。这种情况下，排毒的目的可能达不到。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。