有的人是疤痕体质，有的人是长斑体质。无论什么样的斑，长在哪里，都会对人的颜值和身材产生一定的影响。如果只是影响美观，可以容忍。一旦有些斑点影响健康，那是不能容忍的。身上有红斑怎么办？
身上长红斑是怎么回事？
1.与肾上腺素分泌过多有关，其次与肝功能异常有关。肾上腺素分泌过多主要是由于工作压力导致精神高度集中和紧张或其他工作生活中意外的惊吓导致内分泌失调。
2.肝功能异常的关系主要表现在，红斑的人大多以前有过肝病史或乙肝病毒携带者。在夏季或炎热的工作环境中，由于缺乏适当的休息和饮水保证，导致愤怒和焦虑情绪旺盛，但在心理上又不能及时调整。
怎么改善身上的红斑？
1.调整心态，多注意休息，保持健康乐观的精神面貌。多喝凉开水或绿豆汤，不喝茶。白开水可以让人平静下来。另外，少吃冷饮。从精神上，心理上，按照生活规律来调整自己。
2.养成良好的生活规律，逐渐改掉一些不良习惯，比如熬夜，长时间喝酒。处理好与同事、上下级及周围人员的关系，不与思想素质差的社会杂波人员交往。
其实大家对红斑了解很少，因为不是每个人都有。但是这个红斑长出来就很可怕了，所以大家要重视，平时多了解一下，然后看看有什么可以预防的。最起码遇到这种病不会太紧张。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。