有问题就有答案
Q1：羿博士代餐奶昔适合上班的时候当早餐吗？
早餐只喝奶昔既不营养也不健康。早餐应该是一天中最丰盛的。俗话说，早上要像皇帝一样吃饭，最好和其他食物混合，比如玉米。
Q2：羿博士代餐奶昔适合上班的时候当早餐吗？
医生代餐措施和工作早餐？我觉得现在肯定是上班的好时机，而且我觉得早餐很方便。
Q3：可以把代餐奶昔当做早餐吗？
代餐奶昔可以代替早餐吗一般用来代替晚餐。因为早餐中餐很重要，使用这个做代餐的话，容易造成营养摄入不足，而且会让人产生强烈的饥饿感，当恢复正常饮食后，还容易反弹。这样不仅伤害了身体，也没有达到减肥效果。而晚餐后人的日常消耗量很低，几乎不进行什么剧烈运动了，所以这个时候使用代餐是不错的选择。当然也不建议长期使用，需根据自身情况自行斟酌。代餐奶昔的几大危害1、营养不良。虽然奶昔中号称含有人体所需的各种营养物质，但是长期用奶昔代替正餐减肥，摄入的营养不仅单一，同时满足不了身体对营养的各种需求，不仅无法保持营养均衡，同时还可以可能导致求美者营养不良，引起头晕、头痛等症状。2、月经不调。月经不调给女性身体带来的影响本身就非常大，而女性在生活中一定要少吃寒、凉的食物以及严格控制热量的摄入。而长期食用奶昔减肥短期内可能出现体重下降过快，引发内分泌失调，从而影响月经周期，还可能导致闭经。3、快速反弹。减肥期间本身情绪较为脆弱，容易恼怒、悲伤、慌乱，而求美者一旦发现体重反弹，这些不良的情绪便会随之滋生。很多患者也因此而产生的暴食倾向，一旦恢复正常饮食，便会导致体重快速反弹，这对求美者心理的影响极大。
Q4：羿博士代餐奶昔热量高吗？
当然是很高的，因为你要知道代餐奶昔的热量一般都比较高，所以一定要适量喝。
Q5：smeal代餐奶昔当早餐能挺到中午么？（我上班族害怕喝完早上太饿）
代餐奶昔当早餐是不能挺到中午的。早晨上班，如果着急可以买点包子等拿到班上，再买点水果，上午有时间的时候自己拿出来偷摸吃。如果单位不准许可以拿到仓库或厕所里，或者楼下吃。
Q6：羿博士代餐奶昔有营养吗？只吃这个会不会有不好的地方。
这种代餐奶昔虽然营养丰富，但是应用并不是特别全面，所以不要经常吃，多种营养搭配起来会更全面更健康。