平时很多人会发现身上有些红斑，会觉得很痒很不舒服，总想用手去挠。尤其是一些过敏体质的人更容易出现。严重者甚至会影响正常生活，感觉痒也不敢用手挠。那么身上长红斑痒怎么办？下面让边肖来介绍一下。
身上的红斑痒怎么办？
1.应尽力找出患者发病或加重的原因，详细了解病史、工作环境、生活习惯、思想情绪等。过敏原检查，如皮肤点刺试验或皮内试验、特异性IgE抗体和斑贴筛选试验等。以发现可能的过敏原。
2、尽可能避免外界不良刺激，如热水冲洗、严重划伤等。尽量不穿化纤内衣或皮草制品；避免过敏和刺激性食物，如海鲜、辣椒、酒、咖啡等。
3.保持皮肤清洁，防止皮肤感染，避免过度劳累，保持乐观稳定的情绪。在严重的情况下，一些药物可以外用，以帮助减轻炎症和瘙痒。
身上起红斑是什么原因？
身上的红斑很痒，很可能是湿疹引起的。湿疹的病因复杂，往往是内外因素相互作用的结果。如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、代谢紊乱等。
外部因素如生活环境、气候变化、食物等。可影响湿疹的发生，外界刺激如阳光、寒冷、干燥、炎热、热水烫伤，以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等。可以诱导。是复杂的内外因素导致的延迟反应。
身体上出现红斑的原因有很多，一定要找到自己的原因，才能对症下药，尽快摆脱痛苦。如果对什么东西过敏，日常生活中要避免接触或食用。要经常保持皮肤干燥清洁，禁止吃一些辛辣的食物，也不要用手去抓，这些都不利于疾病的恢复，会有副作用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。