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体重140怎么一个月瘦20斤(怎么两个月瘦40斤)

俗话说得好一白遮百丑一胖毁所有,所以减肥更如人生大事一般重要,毕竟每个人都想拥有好的身材,尤其是对于胖的人来说更想让自己变的苗条穿上自己喜爱的衣服...